Điều trị viêm khớp dạng thấp cần được tiếp cận một cách toàn diện và thường cần sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa. Tuy nhiên, dưới đây là một số cách tự chăm sóc và hỗ trợ tại nhà có thể giúp giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống
1. Thay đổi lối sống
Duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối, tập luyện thường xuyên và giữ vòng đời đủ giấc ngủ. Điều này giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm bớt căng thẳng lên khớp.
2. Giữ vận động
Tuyệt đối không để khớp bị cứng đơ. Vận động nhẹ nhàng thường xuyên giúp duy trì linh hoạt và giảm nguy cơ bị viêm.
3. Áp dụng lạnh và nóng
Sử dụng nhiệt độ lạnh để giảm đau và sưng, còn nhiệt độ nóng giúp làm giãn cơ và giảm căng thẳng. Hãy chú ý không áp dụng quá lâu và không áp dụng trực tiếp lên da mà nên dùng khăn mỏng để bọc lại.
4. Giảm cân nếu cần thiết
Nếu bạn có thừa cân, giảm cân sẽ giảm áp lực lên các khớp và giúp giảm triệu chứng viêm.
5. Bổ sung Omega-3
Omega-3 có tính chống viêm và có thể giúp hỗ trợ việc giảm viêm khớp. Bạn có thể dùng từ nguồn thực phẩm như cá hồi, hạt lanh, hoặc bổ sung dưới dạng viên Omega-3.
6. Thư giãn và giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể làm tăng triệu chứng viêm. Hãy tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng bằng yoga, thiền, hoặc các hoạt động thú vị khác.
7. Hỗ trợ từ thảo dược
Một số thảo dược như gừng, nghệ, cayenne, lô hội có tính chất chống viêm và có thể hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp. Hãy tìm hiểu và sử dụng thảo dược một cách cẩn thận.
8. Điều trị viêm khớp dạng thấp bằng Y học cổ truyền
Viêm khớp dạng thấp và các bệnh xương khớp nội khoa mạn tính trong YHCT gọi là Chứng Tý.
Theo lý luận của YHCT, do vệ khí của cơ thế không đầy đủ, các tà khí (phong, hàn, thấp, nhiệt) xâm phạm vào cân, cơ, xương, khớp, kinh lạc làm cho sự vận hành của khí huyết bị bế tắc gây các chứng: sưng, nóng, đỏ, đau các khớp.
Do tuổi già can thận hư yếu hoặc bị bệnh lâu ngày làm khí huyết giảm sút dẫn đến can thận bị hư. Thận không chủ được cốt tủy, can huyết hư không nuôi dưỡng được cân cơ, xương khớp bị thoái hóa, biến dạng, cơ bị teo, khớp bị dính...
Vì vậy quan điểm của YHCT khi chữa các bệnh khớp các phương pháp đều nhằm lưu thông khí huyết ở cân cơ, xương khớp và đưa tà khí (phong, hàn, thấp, nhiệt) ra ngoài, bồi bổ khí huyết, bồi bổ can thận để tránh tái phát và chống thoái hóa, biến dạng, teo cơ, cứng khớp nhằm phục hồi chức năng bình thường của khớp.
Bài thuốc nghiệm phương gồm các vị dược liệu quý như Xuyên khung, Tỳ giải, Đan sâm, Bạch chỉ, Ý dĩ, Ngũ gia bì, rễ cỏ xước, Quế chi...có công dụng trừ thấp, khu phong tán hàn, hành khí hoạt huyết điều trị tận gốc bệnh Viêm khớp dạng thấp. Trong đó:
Xuyên khung: có tác dụng trừ phong, giảm đau được dùng chữa phong thấp nhức mỏi
Đan sâm: có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, tăng lưu thông máu, tiêu sưng, giảm đau được dùng chữa phong thấp các khớp sưng đau.
Tỳ giải: có tác dụng khử phong thấp được dùng chữa lưng, gối tê đâu, đau gân cốt
Bạch chỉ: có tác dụng phát biểu khứ phong, giảm đau, làm thuốc thư cân.
Ý dĩ: chữa được gân cơ co quắp không co duỗi được, phong thấp lâu ngày không khỏi
Ngũ gia bì: có tác dụng mạnh gân cốt, khu phong hóa thấp. Chủ trị đau lưng, tê chân, làm mạnh gân cốt
Rễ cỏ xước: có tác dụng hoạt huyết, khứ ứ, bổ can thận mạnh gân xương. Chủ trị phong thấp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay co quắp.
Ứng dụng tinh hoa của Bài thuốc nghiệm phương, Công ty Cổ phần Dược phẩm PQA đã sản xuất sẩn phẩm PQA Xuyên khung xương khớp có tác dụng Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp. Dùng rất tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp, đau nhức xương khớp, cử động khó khăn, các khớp sưng đau không nóng đỏ.
QUÁ TRÌNH UỐNG THUỐC ĐÔNG Y
==> QUAN TRỌNG PHẢI DÙNG ĐÚNG LIỀU VÀ ĐỦ THỜI GIAN ĐIỀU TRỊ
– Đây là nguyên tắc tối quan trọng trong việc điều trị bệnh bằng Đông y.
– Gốc sinh ra bệnh theo đông y là suy giảm chức năng của các tạng trong cơ thể. Bản chất của Đông y là phục hồi chức năng của các tạng trong cơ thể, làm cân bằng các tạng của cơ thể để triệt tiêu nguyên nhân gây ra bệnh. Do đó cần một khoảng thời gian dài hạn theo đúng đợt khoảng 03-05 tháng để đạt hiệu quả cao nhất. Bệnh nhân không chỉ hết bệnh mà còn khỏe lên và thoát được rất nhiều các bệnh khác. Vì thế bệnh nhân TUYỆT ĐỐI KHÔNG THẤY ĐỠ MÀ DỪNG.
Đối với những bệnh nhân bị bệnh lâu năm, hoặc có tính chất di truyền, bị nặng, bị lâu, cơ thể quá gầy yếu. Kể cả sau 3 tháng đã hết cũng nên dùng thêm 1,2 tháng liều nhỏ để cơ thể khỏe hoàn toàn.
Sau khi hết bênh, bệnh nhân không nên chủ quan, mà trong 3-5 tháng đầu vẫn phải kiêng kỵ như trong Hướng dẫn của các lương y, thầy thuốc và dự phòng uống từ 3-5 ngày trước khi thời tiết thay đổi hay chuyển mùa.
Giới thiệu về Công ty cổ phần Dược Phẩm PQA
Được thành lập từ năm 2011, với khát vọng cống hiến, nghiên cứu sản xuất và kinh doanh các sản phẩm là dược phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe và mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, an toàn hiệu quả .
Công ty cổ phần Dược Phẩm PQA đã nghiên cứu, sáng tạo và phát triển dòng sản phẩm hoàn toàn từ dược liệu thiên nhiên với công thức khác biệt, đẳng cấp cách biệt và được cục sở hữu trí tuệ cấp bằng độc quyền sở hữu trí tuệ.
Công ty cổ phần Dược Phẩm PQA luôn mong muốn đem lại cho bạn sức khỏe tốt cùng sự hài lòng về mặt dịch vụ. Với phương châm mang đến những giá trị đích thực cho sức khỏe cùng những điều tốt đẹp nhất cho người dùng trên khắp mọi miền đất nước. Khi đến với chúng tôi bạn sẽ nhận được:
☯️ Tư vấn chu đáo và hoàn toàn miễn phí
☯️ Được theo dõi sức khỏe trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm
☯️ Được giao sản phẩm đến tận tay và thời gian giao nhận được thông báo chi tiết đến bạn.
Chúng tôi cam kết mang lại cho bạn những lợi ích tối ưu nhất khi sử dụng sản phẩm cho người bệnh với CAM KẾT bạn sẽ không có bất kỳ ảnh hưởng gì khi sử dụng sản phẩm vì sản phẩm có thành phần 100% thiên nhiên và không có tác dụng phụ.
Tư vấn online miễn phí là cách nhanh nhất mà bạn có thể hiểu rõ về tình hình sức khỏe mà không cần đọc nhiều tài liệu vì các thầy thuốc, dược sĩ chuyên môn sẽ trả lời mọi thắc mắc của bạn một cách nhanh nhất và chính xác nhất. Hãy gọi số điện thoại ở bảng bên dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.
Hoặc liên hệ với chúng tôi theo thông tin bên dưới để được tư vấn miễn phí:
PHÒNG TƯ VẤN CHUYÊN MÔN - CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM PQA
Địa chỉ : Số 99 - Đường 10 - xã Tân Thành - huyện Vụ Bản - tỉnh Nam Định
Điện thoại : 0983.555.918 - 0911.011.885
Facebook : facebook.com/duocphampqa.0983555918
Live chat : Trò chuyện trực tiếp trên cửa số live chat của website
Email : thuocgiatruyenpqa@gmail.com
Website : www.duocphampqa.net
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn