banner tư vấn sức khỏe dược phẩm pqa

Những điều cần biết về cao huyết áp

Hiện nay nhiều người, trong đó có những người trẻ cũng bị cao huyết áp, vậy làm thế nào để giảm thiểu hoặc khắc phục tình trạng này?
Những điều cần biết về cao huyết áp
Những điều cần biết về cao huyết áp

1. Thế nào là cao huyết áp?


Khi máu di chuyển trong lòng mạch máu với áp lực cao hơn bình thường, khi đó bạn bị cao huyết áp. Tim phải gắng sức bơm máu vào lòng mạch.

Con số đầu tiên được gọi là huyết áp tâm thu. Đây là áp lực tối đa dội vào thành mạch khi tim co bóp. Con số thứ hai là huyết áp tâm trương, đây là áp lực giữa các lần co bóp khi tim nhận máu trở về. Kết quả đo huyết áp thường ghi huyết áp tâm thu trước, huyết áp tâm trương sau, ví dụ như 120/80 mmHg (millimet thủy ngân).

Huyết áp có thể lên xuống trong ngày, điều này hoàn toàn bình thường, cũng như huyết áp thấp hơn khi chúng ta ngủ và cao hơn khi gắng sức.
 
chỉ số cao huyết áp tiêu chuẩn


Với bệnh nhân bị cao huyết áp, mục tiêu điều trị là hạ huyết áp xuống dưới 140/90 mmHg.

Với bệnh nhân bị tiểu đường hay bệnh thận, mục tiêu điều trị là hạ huyết áp xuống dưới 130/80 mmHg.

 

Những điều lưu ý khi đo huyết áp


- Không uống cà phê hay hút thuốc 30 phút trước khi đo huyết áp

- Vào nhà vệ sinh trước khi đo huyết áp

- Ngồi nghỉ 5 phút trước khi đo

- Mặc áo tay ngắn để bộc lộ cánh tay dễ dàng

- Khi đo, tựa lưng vào ghế hay tường, cánh tay đặt trên gối, ngang tim

- Khoảng cách giữa 2 lần đo tối thiểu là 2 phút


2. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

 
Những điều cần biết về cao huyết áp3

Nguyên nhân chính xác chưa biết. Các yếu tố nguy cơ bao gồm:

- Trong gia đình có người bị cao huyết áp

- Tuổi tác. Hơn một nửa người già bị cao huyết áp

- Hút thuốc lá

- Nam giới dễ bị cao huyết áp hơn nữ giới (cho đến khi mãn kinh)

- Ít hoạt động. Béo phì. Ngưng thở trong lúc ngủ.

- Chế độ ăn nghèo dinh dưỡng

- Ăn mặn quá mức

- Có vấn đề về cảm xúc

Cao huyết áp có thể là tác dụng phụ của một số thuốc hay gây ra do các vấn đề nội khoa khác, còn gọi là cao huyết áp thứ phát. Chứng cao huyết áp này sẽ biến mất khi giải quyết được nguyên nhân.


3. Triệu chứng


Chứng cao huyết áp được gọi là một bệnh thầm lặng vì thường bệnh nhân không hề có bất kỳ dấu hiệu hay triệu chứng nào. Nhiều người đã bị cao huyết áp nhưng vẫn không hề hay biết. Vì vậy nên đi khám bệnh và đo huyết áp, tối thiểu là mỗi 2 năm hay ngắn hơn, tùy theo khuyến cáo của DS.
 
Những điều cần biết về cao huyết áp1

Khi huyết áp rất cao, các dấu hiệu sau có thể gặp:

- Nhức đầu dữ dội

- Chảy máu mũi

- Tim đập không đều

- Thay đổi thị lực

- Nghe ồn hay kêu vo vo trong lỗ tai

- Đau ngực

- Lẫn lộn


4. Các vấn đề sức khỏe liên quan đến cao huyết áp


Cao huyết áp chủ yếu gây ra các vấn đề sau:

- Đột quị, tổn thương não, mất trí nhớ.

 
Những điều cần biết về cao huyết áp2


- Bệnh tim. Người bị cao huyết áp có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim 5 lần hơn những người không bị cao huyết áp. Ngoài ra, cao huyết áp còn gây ra tim lớn hay suy tim ứ huyết.

- Bệnh thận mãn tính. Suy thận

- Mờ mắt. Có thể mù.


5. Điều trị

Theo Đông y, bệnh huyết áp cao thuộc phạm trù chứng “huyễn vựng”, “đầu thống” hoặc “can dương vượng”. Nguyên nhân gây bệnh là do stress kéo dài hoặc lo nghĩ tức giận làm tinh thần hảo tổn, can khí uất kết, hóa hỏa làm hư tổn can âm. Can âm suy yếu khiến can dương nhiễu loạn. Ăn uống không điều độ như ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn giàu chất béo, uống nhiều rượu bia, dùng chất kích thích làm tổn thương tỳ vị, lâu ngày hóa nhiệt làm miệng đắng, ăn không ngon, khó tiêu, táo bón, cơ thể suy nhược.

Nếu không được khám chữa kịp thời, bệnh sẽ làm tổn thương đến thận dương khiến người bệnh dễ dàng sợ lạnh, chân tay lạnh, tiểu đêm nhiều, lưng gối yếu mỏi, liệt dương (nam giới)…

 
thiên ma câu đằng ẩm chữa bệnh cao huyết áp


Bài thuốc "Thiên Ma Câu Đằng Ẩm " gồm có các vị thuốc và cơ chế tác dụng như sau :

Dạ giao đằng có tác dụng dưỡng huyết, bổ can thận.

Ngưu tất có tác dụng dưỡng huyết, thông kinh, mạnh gân cốt, bổ can thận.

Tang ký sinh có tác dụng bổ can thận, mạnh gân xương, thông kinh lạc

Đỗ trọng có tác dụng bổ can thận, mạnh gân cốt, hạ áp.

Hoàng cầm có tác dụng thanh nhiệt, táo thấp, tả hỏa, giải nhiệt.

Thạch thuyết minh có tác dụng bình can,tiềm dương, trừ nhiệt.

Phục linh có tác dụng tiêu thũng, lợi tiểu, bổ tỳ, trấn kinh.

Câu đằng có tác dụng bình can,tức phong,trấn kinh.

Thiên ma có tác dụng bình can, trấn phong

Ích mẫu có tác dụng hoặt huyết, khứ ứ,lợi thủy, thẩm thấp, kiện tỳ.

 

Theo Y học cổ truyền thì : Tâm chủ thần, Can chủ nộ, Can nộ làm huyết áp tăng cao, muốn hạ huyết áp thì phải Bình can, hạ áp, đó là phép tắc : Chữa bệnh chữa tận gốc.


Bài thuốc quý “ Thiên Ma Cầu Đằng Ẩm “ ( Theo thuốc Nam thuốc Bắc và các phương thang chữa bệnh trang 652) . Bài thuốc có tác dụng điều hòa huyết áp theo cơ chế phối hợp:
 
+ Bình can: Làm cho gan khỏe mạnh, bình hòa

+ Dưỡng huyết: Làm cho khí huyết lưu thông

+ An thần: Làm cho tinh thần thư thái, ngủ ngon

+ Hạ áp: Điều hòa huyết áp, huyết áp không còn cao nữa

Kế thừa từ bài thuốc cổ truyền, Ths.BS Hoàng Khánh Toàn - Bệnh viện 108 đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả đó là PQA Dưỡng Huyết Thanh Não.
 
pqa dưỡng huyết thanh não chữa bệnh cao huyết áp
 
xem chi tiết
Để biết thêm các biện pháp phòng và điều trị CAO HUYẾT ÁP, người bệnh có thể gọi về số máy  0971.088.126 / 0915.62.72.73  để được nghe tư vấn giải đáp của các chuyên gia y tế.
goi ngay tu van cao huyết áp

PQA Dưỡng Huyết Thanh Não có công dụng: Bình can, hạ áp, dưỡng huyết, an thần. Có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị: cao huyết áp, thiểu năng tuần hoàn não, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, mất ngủ, hay quên, di chứng tai biến mạch máu não.
 

6. Lời khuyên của thầy thuốc


- Không hút thuốc. Nếu bạn có hút thuốc,cố gắng bỏ thuốc.

- Ít uống rượu bia

- Hạn chế uống cà phê

-Tập thể dục. Cố gắng tập thể dục 60 phút 1 ngày

- Học cách kiểm soát stress.Tham gia các lớp học.Tập các phương pháp thư giãn…

 
Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hãy ThíchChia Sẻ ngay cho mọi người nhé:
BÌNH LUẬN

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
DANH MỤC SẢN PHẨM
TƯ VẤN SỨC KHỎE ONLINE
Dược sĩ Thu Mai
CHỨNG NHẬN CỦA BỘ Y TẾ
CHỨNG NHẬN GIẢI PHÁP HỮU ÍCH
SẢN PHẨM VÀNG - DỊCH VỤ VÀNG
quảng cáo trái
quảng cáo phải
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây